健康体力づくり講座開催案内
ランニング・ライフをはぐくむ情報活動

健康ランニングに関心のある方。どなたでも参加できます。 掲載:2017/12/15
更新:20__/__/__

健康体力づくり講座(第64回)の開催案内
日時: 2018年 2月18日(日) 9:30〜11:30
場所: 石川県教育会館(香林坊大和隣) 2階会議室
住所:金沢市香林坊1-2-40。電話:076-222-1241。
タイトル: 健康ストレッチ(ブリージングストレッチ)
講座趣旨: 姿勢矯正がテーマのストレッチ講座です。
講師: 室 侑里 氏 【東洋医学療術師】 石川県教育会館
講師プロフィール:
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主催: 金沢中央走ろう会
石川県高齢者ジョギングクラブ
共催: 石川県走ろう会連絡協議会
後援: 石川県健民運動推進本部
連絡事項: 参加費は、無料です。
申し込み 当日会場で受け付けます。
問い合せ 金沢中央走ろう会事務局
【持ち物】 ・ヨガマット(またはバスタオル) ・スポーツタオル(長め)
・5本指ソックス(あれば)
編集長メモ: 正しい姿勢をつくろう。私はいつもランニングでアドバイスしています。
今回は、姿勢矯正がテーマのストレッチ講座、2回目です。
前回の記事を参考にしてください。
健康体力つくり講座:写真集


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