走る仲間のネットワーク
走る仲間を増やそう

■走る仲間を増やそう

ミロン

 外で走ろう

音楽のページをお楽しみください。
音源はmp3です。メディアプレーヤーが必要です。
 健康ランニングを始めよう。
 いつかはフルマラソンに出場したい。
 それには、日頃の練習が大切です。
新たな挑戦を始めるあなたを、走る仲間達が応援します。
入会案内金沢中央走ろう会の練習に参加してみませんか?
走る仲間:MENU 走る仲間:紹介ページ
ジョギング教室に参加しよう 石川県走ろう会連絡協議会
石川県内の走友会と協議会 石川県高齢者JC
身近なマラソン大会に参加しよう 金沢レデースJC
スポーツ情報・公共施設を利用しよう 金沢ランニングクラ
犀川清掃ボランティア:犀健会 全国健称マラソン会(ZKM)石川県支部

ジョギング教室に参加しよう  (例年の計画です。詳細は紹介ページを参照ください。)
ジョギング教室 開催時期 会場 主催
春の市民ジョギング教室 4月の日曜日(3回) 中央公園 金沢中央走ろう会
夏季早朝ランニング教室 8月の毎日曜日(4〜5回) 奥卯辰山健民公園 金沢中央走ろう会
♪走り始めが肝心です。走ってみようかな。。と思ったら、ぜひジョギング教室に参加してみましょう。
♪初心者同士の交流はスムーズに輪を広げていけます。

石川県内の走友会と協議会
分類 団 体 名 代表者(敬称略) 会員数 活動拠点 記 事
協議会 石川県走ろう会連絡協議会 天野 耕兵衛 (16団体) 紹介ページ
走友会 金沢中央走ろう会 天野 耕兵衛 110 金沢市 紹介ページ
石川県高齢者JC 天野 耕兵衛 80 金沢市 紹介ページ
金沢レデースJC 高田 はつ枝 30 金沢市 紹介ページ
金沢ランニングクラブ 天野 耕兵衛 45 金沢市 紹介ページ
犀川歩走会 吉田 隆一 30 金沢市
森山ジョギングクラブ 小阪 栄進

100

金沢市
ZKM石川県支部 吉田 隆一 40 金沢市 紹介ページ
春風クラブ 30 金沢市
野々市走ろう会 大崎 正 20 野々市町 野々市町走ろう会HP
羽咋走ろう会 桝田 弘 50 羽咋市 羽咋走ろう会HP
その他 犀川両岸健康利用推進会」(通称:犀健会)
ホームページを開設している団体へはリンクしてあります。【注】会員数は概数です。

■走る仲間を増やそう :身近なマラソン大会に参加しよう。
時間制限のゆるい大会を紹介しています。身近な大会の参加から仲間の輪を広げましょう。
 犀川の河川敷コースを利用した大会
マラソンに挑戦する会 :当会主催の大会。時間制限のないのが魅力です。5月に開催。
種目:フル/30km/20km/10km/5km/3km
CYORランニング大会 :マラソンに挑戦する会と同じ犀川緑地公園を利用。秋に開催。
  Challenge to Your Own Record(自らの記録に挑戦)
種目:30km/ハーフ/10km/5km
健民トリムマラソン大会 :マイペースでさわやかに走ろう。犀川緑地公園。秋に開催。
種目:20km/10km/5km/3km
健康ランニング大会 :犀川河川敷左岸。法島(県中央児童会館前)
種目:30分間走/1時間走/2時間走/3時間走/4時間走
特徴:距離ではなく、時間を目標にランニングを楽しむ大会です。
 金沢の中心街を走る大会
金沢市民マラソン大会 :金沢市陸上競技場をスタートし市街地(市役所前)を走ります。
種目:10km/5km/3km
 大会に参加してみよう。走る仲間がみえてきます。
♪ゆっくり長く。緑の中で走る河川敷ランナー。おいしい空気と気持ちのゆとりがいっぱいです。
♪繁華街の車道を走る。少し景色が違ってみえます。シティ・ランナーの楽しさには時間制限が。
 こうした大会を組み合わせて、ランニング・ライフを楽しみましょう。
石川県内の大会開催情報

スポーツ情報・公共施設を利用しよう
分 類 リンク先 記 事
石川県スポーツ情報ネットワーク スポナビいしかわ:石川県スポーツ情報ネットワーク 県内スポーツ行事等の
情報が入手できます。
スポナビいしかわ 石川県教育委員会
石川県教育委員会スポーツ健康課 石川県教育委員会
石川県のスポーツ施設利用 県有スポーツ施設の紹介 石川県教育委員会
金沢市のスポーツ施設利用 かなざわスポーツねっと:金沢市のスポーツ情報ネットワーク 金沢市スポーツ施設等
の情報が入手できます。
かなざわスポーツねっと 金沢市スポーツ事業団
好天ばかりは続きません。雪道や雨天の時は、体育館でランニングしましょう。
そこには、走る仲間がいます。
■図書館を利用しよう。
石川県の図書館利用 石川県立図書館
金沢市の図書館利用 金沢市立図書館
健康やランニングに関する書籍もここで、チェックしましょう。
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