写真集【健康ランニング大会2011】中央走ろう会


	■スライドショー版写真集をお楽しみください。　収録写真を一覧表にしてあります。　写真の上にカーソルを置くと、キャプションが現れます。　見たい写真を左クリックすると拡大表示します。　拡大写真の左側・右側を左クリックし、切り替えます。　移動操作は、項目ごとに区分してあります。　＝撮影枚数：４６５枚＝掲載枚数：ＸＸＸ枚＝撮影順に表示します。

■受付・開会式・エアロビクス		写真番号：001－131（131枚）

		日　程：　７：３０～８：００受付　８：１０～８：１５開始式　８：１５～８：４５エアロビクス体操　９：００～各種目一斉スタート






■９：００　スタート。		写真番号：132－160（29枚）


		種　目：　① ３０分間走　② １時間走　③ ２時間走　④ ３時間走


■下菊橋で折り返し、上流に向かう。		写真番号：161－223（64枚）







■桜並木を走る。雪見橋手前の公園で折り返します。		写真番号：224－275 （32枚）










■桜並木道から会場の芝生広場に戻る。1往復で２ｋｍです。		写真番号：276－340（65枚）








■撮影は２往復目に入ります。ここからはまとめて掲載します。		写真番号：341－465（125枚）







■編集長は３時間の部に出場。２４ｋｍの取材ランニングでした。

●健康ランニング大会（１０月）のコースは桜並木。4月の様子を紹介します。

この大会は、１ｋｍのコースを最長３時間往復します。参加人数が少ないことから、30分走・１時間走がフィニッシュするまでの最初の１時間が主な撮影時間帯です。その後、２時間走・３時間走の撮影を２０分ほどしてから、カメラを本部席に預けてランニングモードに切り替えます。毎年の撮影パターンで、昨年と同じ２４ｋｍとなりました。会場の片付後、静かになった芝生広場に座ってＫさんとランニング談義。フルマラソンに向けた練習方法をアドバイスしました。【大会を利用したマラソン練習】私は日頃の練習に加え、大会を組みあわせた距離走を取り入れています。フルマラソン大会の２ケ月前となる９～１０月の大会から数回選びます。１０月は、健康ランニング大会・百万石ロードレース・サイアーランニング大会の３大会が、適当な間隔で利用できます。大会で、ハーフや３０ｋｍを走った後、４２ｋｍの残り距離を追加走します。１日に４２ｋｍを走ることを２～３回しておけば、完走の自信になります。健康ランニング大会は、2004年まで４時間走の部もあったので、距離練習にはもってこいでした。クーラーボックスに、スポーツドリンクやバナナ・軽食を準備してテントに置くと、気持ちよく楽しめます。こうした練習経過から、４時間目標の走力の仕上がり状況を確認します。

【第２１回健康ランニング大会　開催要項】
日　時： 2011年１０月１０日（体育の日）会　場：県中央児童会館前河川敷芝生主　催：金沢中央走ろう会後　援：金沢市コース：犀川河川敷左岸（法島町地内）犀川緑地内走路の１㎞の往復コース日　程：７：３０～８：００受付　８：１０～８：１５開始式　８：１５～８：４５エアロビクス体操　９：００～各種目一斉スタート種　目： ① ３０分間走 ② １時間走 ③ ２時間走 ④ ３時間走

【編集長メモ】スライドショー版写真集を制作しました。
今回は、スライドショー形式で掲載しました。この画像拡大表示手法は、近年よく使われているものです。ネットサーフィンしている方にはお馴染みかもしれません。オリジナルの写真集は1920×1080ピクセルのハイビジョン画面サイズです。これを大画面のテレビで鑑賞。細部もくっきり、迫力も出て結構楽しめます。ＷＥＢでは、小さなサイズでの掲載になりますが、雰囲気は伝わると思います。
●作品制作と編集作業について　今大会の撮影は、４６５枚。これを、受付・スタート・ランニング・フィニッシュ・参加者の表情などの項目に分けてハイビジョン画像用の作品を制作します。基本的には、撮影順に表示します。　作品の一覧表画面に、項目ごとの撮影記録をメモしています。→写真番号：341－465（125枚）これは、分類した時間帯の写真番号と枚数です。状況説明やストーリーに沿うもの、雰囲気のあるものから選びだして作品にしています。　写真作品の制作は、①撮影した写真の確認と整理　②ハイビジョン画面サイズの作品制作　③ＷＥＢ掲載用の画像制作　の手順です。これを、少しづつ蓄積します。　ＷＥＢ写真集の制作は、①主要な写真を軸に、ＷＥＢの掲載ページの骨格を制作　②記事をつくり、ストーリーに見合う写真を追加する　③全体像が組みあがった段階で、ＷＥＢサイトに掲載する　④その後、項目ごとに、順次制作している写真をＷＥＢ版に編集し、追加掲載する。　こうした編集作業は、シーズン中には大会や行事が続くので、並行して行うことになります。作業量の大小で、掲載が大会の開催時期順という訳ではありません。
＝編集時間の確保は難しい＝　編集長も高齢になりました。パソコン作業は眼の疲労が大きいので、長時間の作業は控えるようにしています。それに加えて、好天が続くとアウトドア派の編集長は、パソコンの前を、すぐ離れてしまいます。私の楽しむスポーツは、ゴルフ・ＭＴＢ・登山・ランニング練習。これらは天気予報をみながら好天を選んで予定にいれます。楽器の練習も毎日行うようにしています。　登山に行くと、沢山写真を撮ります。これも作品集の主要テーマです。これがマラソン大会のＷＥＢ制作に『待った』をかけます。

＝2011年秋の山行から＝編集長は槍ケ岳を眺めていればご機嫌なのです。
＝写真集掲載用のＷＥＢサイトのサーバーを整備しました＝　金沢中央走ろう会のＷＥＢサイトを2004年４月に開設し、運用を続けています。　私がランニングに興味をもったのが1998年頃。金沢地域の大会やクラブの情報をＷＥＢで探しましたが、得られるものはありませんでした。2000年１月ジョギング教室の参加で金沢中央走ろう会の活動を知りました。2003年１２月、ホノルルマラソンの参加を機に金沢中央走ろう会に入会。会に所属したり大会参加を続けると、それなりに情報は得られます。会から外部へ案内も身近な所への配布物程度です。こうした経験から、地域のランニングに関心のある人たち向けの情報サイトを整備したいとの思いから企画したものです。　ドメイン名【kanazawa-runners.com】を取得していることから管理料を含めたサーバー経費を金沢中央走ろう会で負担しています。会員数１００名、年会費３６００円の会にとって、数万円は大きな財政負担、できるだけ容量を絞った契約にしています。開催している大会を写真で紹介する記事が好評で、容量も大きくなってきます。新規大会の写真集を掲載するには、前回分を外すなど残り容量を見ながら行うものでした。　これでは編集長のストレスは爆発します。私には、マラソンを走ることと写真を撮ることは一体の楽しみなのです。思う存分（？）写真集を制作できる環境を準備したい。自前のＷＥＢサーバーを契約。掲載を外した大会写真集を、バックナンバー写真集サイトで閲覧可能にしました。　2011年秋、両方のサーバーを大きく組み替える作業を行っています。情報満載を標榜したことで、ＷＥＢの構成内容が大きく複雑になってきました。２つのサーバー管理もあります。ＷＥＢ管理の仕組みをスッキリしておこうとの狙いです。　編集長をいつまで続けれるかを考える時期にきました。次期編集長はＮさんに予定していますので、人選には安心しています。仕事現役の彼は、なかなかＷＥＢ管理の時間を確保するなど当分できそうにありません。編集長の個性を打ち出した取材・編集活動は大切です。それでも、ＷＥＢを公器として、いつでも引き継げる環境に整備しておけば安心です。
＝編集意欲は持続しています＝　最近の写真集はスライドショー形式で掲載しています。この画像拡大表示手法は、近年よく使われているものです。写真サイズも大きくなり、枚数も増えるのでサーバー容量も大きくなりますが、楽しむには持って来いの方法です。　テーマは『健康な笑顔』です。ランナーの顔が写っているので大きな画面にする訳にはいきません。悪用されないようボカシの加工も施しながら、雰囲気のある画面つくりを心がけています。　サーバー容量の関係で、制作途中のページを掲載しているものが残っています。掲載を見送ったものもあります。また容量制限を外して再編集してみたい大会写真集（ホノルルマラソン・東京マラソンなど）もいくつかあります。ハイビジョンサイズの写真集も蓄積してきました。　こうした中から、少しづつ整理・編集していく予定です。　大会取材もＭＴＢ（自転車）の利用など、撮影チャンスを多くするようになりました。これは、近県のフルマラソン大会を数回づつ走り、全て写真集にまとめたことによります。市民マラソンやハーフマラソンの大会取材も、参加ではなく応援取材が多くなっています。　マラソン大会では最多集団（４時間完走）に位置しながら、ランナーと背景を考えた写真を狙います。雰囲気のあるものをと何回かチャンスを待つと、立ち止まる時間が長くなります。これではペースに遅れてしまいます。そこで、割り切った撮影をしますが、そうした状況で撮影のタイミングをものにするのが面白いところです。それには、遅れを取り戻す走力の確保が欠かせません。　2010年春、マラソン大会の直前に緊急入院して、内臓の疲労蓄積を実感しました。結果で確認できる持久力や心肺機能も、他の臓器の総合活動で支えられてます。シーズン４～５回のフルマラソンに身体が危険信号を出してきたようです。もう一度走りたいと続けていた東京マラソンの申し込みも今年から止めました。身体を冷やす恐れのある大会参加は避ける考えです。練習量も減らします。体調の様子を見ながら、４時間半～５時間の走力で参加できるよう練習メニューも変更しています。　次のテーマは金沢シティフルマラソン（2015年予定）でしょうか。年齢からすると参加を迷うところです。走れるとは思いますが、これまでのような撮影パワーを発揮できるか？　ＷＥＢページを考えて、応援撮影にするか？　プレ大会があれば、これを走って撮影し、本大会では撮影取材という段取りが良さそうです。いずれの撮影にも走力維持が必要。７０歳までの体力保持の目標です。これができれば、ゴルフや登山も十分楽しめるでしょう。　最近、当会主催の大会では、最初の１０ｋｍ区間をＭＴＢを使って一眼レフカメラで撮影し、その後は小型カメラを持って走るという取材パターンにしています。編集長はとても欲張りなのです。　今回の健康ランニング大会は１ｋｍ区間の往復コースなのでＭＴＢの出番は不要、撮影もランニングも両方楽しめます。３時間走の記録もまずまず。また作品つくりの課題が増えました。

【編集長年表】マラソン大会の参加とＷＥＢ編集の歩み。登山なども楽しんでいます。
2004年４月にＷＥＢサイトを開設し、取材・編集を続けています。マラソン挑戦で、体力・持久力をスキルアップしました。マラソンシーズンを終えると登山やゴルフを楽しみます。写真サイトを増設したことで、登山などの写真も紹介しています。

※この表はフルマラソンの参加と主要な登山を記録したもので、中央走ろう会の大会行事やハーフマラソンなどの参加・取材、近郊の山行などは省略しています。
編集長の山の写真集＝白山の高山植物などを掲載しています。


｜HOME｜写真特集｜健康ランニング大会写真集｜

時	天気	降水量	気温	湿度	風向・風速(m/s)
時	天気	(mm)	(℃)	(％)	風速	風向
6	薄曇	--	15	76	2	南南東
7		--	16	75	3	南
8		--	20	64	3	南南西
9	快晴	--	23	49	6	南西
10		--	24	48	5	南西
11		--	24	48	6	南西
12	晴	--	24	49	8	西南西
13		--	24	50	9	西南西
14		--	24	56	7	西南西
15	薄曇	--	23	60	8	西南西

■走快：健康ランニング大会2011	金沢中央走ろう会：編集長の走り撮り写真集
2011年１０月１０日（体育の日）	掲載：2011/11/20｜更新：2011/12/11

健康ランニング大会写真集
●体育の日。犀川河川敷コースを楽しみます。
第２１回健康ランニング大会　この大会の目的は、「一人ひとりがゆっくりと長くランニングを楽しむ」「参加者が自分で設定した目標時間の完走に挑戦する」で、勝ち負けや、記録や順位を意識しないで参加してくださいと案内しています。　さわやかに晴れた、体育の日。自分の目標を確認する、健康志向のランニングを家族や仲間で楽しみました。大会写真集を掲載します。　ＷＥＢサイトの開設を機に大会の様子を紹介する写真集をシリーズで掲載してきました。今回も制作・編集を始めています。出来上がったものから順次、掲載します。お楽しみください。

写真集	健康ランニング大会2011	健康ランニング大会2009	健康ランニング大会2007	健康ランニング大会2005
写真集	健康ランニング大会2010	健康ランニング大会2008	健康ランニング大会2006	健康ランニング大会2004

撮影ストーリー	写真番号	ＨＤ版	ＭＳ版	ＷＥＢ
①受付・開会式・エアロビクス	写真番号：001－131（131枚）	△	△	△
②スタート	写真番号：132－160（29枚）	△	△	△
③下菊橋で折り返し、上流に向かう	写真番号：161－223（64枚）	△	△	△
④桜並木を走る	写真番号：224－275（32枚）	○26	○26	○
⑤桜並木道から会場に戻る	写真番号：276－340（65枚）	○44	△	△
⑥２往復目以降の撮影	写真番号：341－465（125枚）	○58	△	△