例会案内(3月〜11月)

毎週日曜日の朝おこなっています。

練習スケジュール 例会速報
期間 室内/屋外 記 事
3月〜11月 屋外練習 場所:中央公園 (雨天)香林坊地下道
時間:6:00〜8:00
練習内容:
 @
ストレッチングとウォーミングアップ(全員で)
 A自由ランニング:金沢城公園や犀川周辺まで走ります。
 Bクーリングダウン(全員で)
8月例会
奥卯辰山県民公園

12月〜2月 室内練習
場所:兼六中学校体育館
時間:6:00〜7:30
練習A自由ランニング:角間の金沢大学キャンパスや浅野川河畔周辺

【特集】編集長のお薦めランニングコース
金沢マラソン(2015年開催予定)に向けて、今から練習開始だ。

中央公園:例会の会場と練習の様子を紹介します。
準備体操 準備体操 準備体操 準備体操

公園内のジョギング

クーリングダウン

公園全景

2004年4月の例会の様子です。
この日は、日本海健勝マラソン(加賀市)が開催され、当会からも10数人が出場。いつもより人数が少なめです。



当会の練習に参加や体験を希望される方へ
ランニングの準備をして、参加ください。
【編集長メモ】
@『金沢中央走ろう会』の名前は、金沢市の中央公園で練習する会からつけられたものです。
A当会の活動の基本は、この例会出席。
独自の表彰制度を設けて活動を勧めています。
B中央公園と自由ランニングコース
(雨天)香林坊地下道冬季(室内)練習HOME

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