トピックス：健康体力づくり講座開催案内
ランニング・ライフをはぐくむ情報活動
健康ランニングに関心のある方。どなたでも参加できます。 掲載：2005/06/27
終了しました｜開催案内｜編集長コメント（報告）｜ 更新：2005/07/17
開催案内
■健康体力づくり講座（第５８回）の開催案内
日時： 2005年　７月１６日（土）　１３：３０〜１５：００
場所： 石川県体育協会　会議室
住所：金沢市丸の内３−３。電話：261-8128。※石川県体育館の右隣です。

タイトル：

いきいき「スポーツライフ」のすすめ

趣旨：

 スポーツ医学の発達に伴って、体を動かすことの大切さが科学的に解明されるようになって来ました。たとえば子どもにとっては健全な発育・発達に、おとなにとっては健康増進とストレス解消に、そして高齢者にとっては老化防止や病気の治療に大きな効果があることが解ってきました。
つまりスポーツは、ひまのある人、ひまのない人、忙しい人、忙しくない人等、性別や年齢や社会的立場に関係なく、全ての人にとって必要不可欠な存在へと変化して来ております。その効果が最大限に得られ、障害発生の少ないスポーツプログラムについて専門のスポーツドクターのお話をお伺いします。
講師： 北山　吉明（きたやま・よしあき）　氏

北山クリニック院長（石川県体育協会スポーツドクター）
講師プロフィール：
１９４７年生まれ。金沢で育ち、金沢大学医学部卒業。金沢医科大学助教授を経て金沢市内に北山クリニックを開設。専門はスポーツ医学、形成外科。日本体育協会公認スポーツドクター。県少年バドミントン連盟会長などを務める。４２歳より声楽を学び、テノール歌手としてリサイタルを開いている。

主催：

 金沢中央走ろう会

共催：

 石川県高齢者ジョギングクラブ
石川県走ろう会連絡協議会・石川県健民運動推進本部

後援：

 北國新聞社

連絡事項：

 参加費は、無料です。

申し込み：

 当日会場で受け付けます。

問い合せ：

 金沢中央走ろう会事務局
編集長コメント（報告）
健康体力づくり講座（報告）
北山先生による『いきいき「スポーツライフ」のすすめ』。２５歳までに形成された体力の老化をいかに遅らせるか。そのためのスポーツを習慣化する大切さを解説していただきました。質問コーナーでは、日ごろの体調管理などに応えていただきました。
北山先生 熱心に聴講する会員たち：第58回講座（2005年7月16日）
※詳報は会報２５号に掲載予定。
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