金沢中央走ろう会：お知らせ：市民ジョギング教室

ご案内	更新：2009/04/05
春の市民ジョギング教室
主催：金沢中央走ろう会
メタボリック症候群を予防するために運動をしたいのだけれど。ジョギングを始めたいけれど，どのようなことに気をつければいいのかしら。「健康的に走ってやせたい」と思っているあなた，市民ジョギング教室に参加しませんか？金沢中央走ろう会のトレーナーがコーチします。ぜひ，ご参加ください。
日時：	2009年４月　５日（日）・１２日（日）・１９日（日）
	朝６時～７時。
会場：	中央公園（金沢市香林坊）
内容：	ストレッチ体操とジョギングの初歩指導
指導者：	金沢中央走ろう会トレーナー
参加費：	無料
持ち物：	歩いたり，走ったりできる服装とシューズ。
申し込み：	直接，会場にお越しください。
その他：	雨の場合は，香林坊地下道で行います。どの日からでも，少々遅れても，１回だけでも参加できます。どうぞ，お気軽にご参加ください。
連絡先：	金沢中央走ろう会トレーナー　野村泰裕（０７６－２９１－０８８８）

【参考① 】初日の新聞紹介記事です。

紹介記事のうち、集合時間は６時ですので、お間違いなく。

	市民ジョギング教室2009
	１ヶ月の入門講座です。気軽に参加ください。