写真集【奥卯辰山サマーランニング】金沢中央走ろう会

●芝生の丘陵公園で走力を高めよう　夏場はマラソンのシーズンオフ。ロードを離れて、アップダウンのある芝生公園で走りをリフレッシュします。　この行事は、編集長のお気に入り。2004年から参加しています。ゴルフ競技会と登山の日程が入らない限り出席します。居残り練習も楽しみの一つです。会員以外の一般参加者も増えてきました。　一般参加に子供達がいます。陸上教室の小学生。父兄も同伴し、一緒にクロスカントリー走を楽しみます。　写真集をお楽しみください。

集合写真の前列に並んでいるのが、陸上教室の子供達
サマーランニング2013＝７月２８日（日）｜８月４日（日）｜１１（日）｜１８（日）｜２５日（日）＝
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このページは、陸上教室の子たちの練習を特集したものです。＝陸上教室：通信の原稿用＝
行事全体の写真集【サマーランニング2013写真集＝スライドショー版＝】

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■2013/0７/28 曇
編集長は所要で欠席のため、写真はありません。

■2013/08/04






■2013/08/11





■2013/08/18



■2013/08/25

【陸上教室：通信】

■◇◇◇◇◇◇

Ｎ代表（金沢市小学生陸上教室の指導者）

＝記事＝掲載予定＝

【編集長メモ】

■芝生の丘陵公園、クロスカントリー走を、親子で楽しむ。

　夏場はマラソンのシーズンオフ。ロードを離れて、アップダウンのある芝生公園で走りをリフレッシュします。
　この行事は、編集長のお気に入り。2004年から参加しています。ゴルフ競技会と登山の日程が入らない限り出席します。居残り練習も楽しみの一つです。会員以外の一般参加者も増えてきました。
　一般参加に子供達がいます。陸上教室の小学生。ここ数年前から続いています。父兄も同伴し、一緒にクロスカントリー走を楽しんでいます。私は、子供達と一緒に走るお父さんやお母さんの様子を観察しています。顔見知りになり、言葉を交わす方もおられます。
　初詣ランでスタートとなる尾山神社。例年ここで記念撮影をします。今年、宮司さんとお話する機会がありました。お子さんが陸上教室に所属しており、私の制作・運営しているＷＥＢサイトも愛読（？）とのこと。今年は、サマーランニングの会場でお会いできるかなと思っていましたが、初回のみ出席され、私は欠席。
　Ｋさんは３人の子供たちと参加です。当会主催の大会にも常連です。大きなお腹ですが、走りはシッカリしています。
　高学年や中学生になると、一緒に走るのもキツくなるかも知れません。ランニングはマイペースが基本。体幹を使った効率的な走り方をマスターして継続していきましょう。
　この陸上教室の紹介ページは、以前から計画していました。今回、Ｎ代表から、陸上教室通信に使う写真を所望されたことから、制作してみました。

【参考記事】

クロスカントリーフェスティバル2012（奥卯辰山健民公園）

掲載：2013/08/05｜更新：2013/08/xx

■走快：奥卯辰山サマーランニング２０１３	金沢中央走ろう会：編集長のマラソン写真集
開催日：2013年７月２８日～８月の日曜	掲載：2013/08/05｜更新：2013/08/30
特集：金沢市小学生陸上教室の子供達