■走快:富山清流マラソン2019(3)大会記録など | ||
開催日:2019年5月19日(日) | 富山清流マラソン:写真集 | |
編集長のマラソン写真集 | ||
■快晴。立山連峰もよく見えます。猛暑のランに苦労しました。 | ||
猛暑の大会となりました。暑さに給水をシッカリ摂ります。かぶり水でリフレッシュ。 | ||
■第16回とやま清流マラソン(2019.05.19) | ||
この大会は私のお気に入りコースです。小規模の大会で静かにマラソンを楽しめる環境が好きです。2017年5月、2年ぶりにこの大会参加を組む。秋の金沢マラソンに備えて練習ランと72歳でのタイム確認が目的です。70歳での目標は5時間以内なのですが、すでに2年経過。 今回(2017年大会)は、快晴。立山連峰もよく見えます。気温は上がってきてスタート時には25℃(富山気象台)。撮りたいと期待している立山を背景にしたランニング・シーンが狙えそうです。撮影ランを楽しもう。 |
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掲載:2019/05|更新:xx/xx | ||
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【目次】 とやま清流マラソン2019|大会写真集(SS版)|練習記録・大会資料 | ||
今回は好天というより、気温30℃を越す猛暑の大会。撮影ランを楽しんだのは1周目まで。 | ||
とやま清流マラソンの参加記録写真集も参照ください。 |
写真集 | とやま清流マラソン2006 | とやま清流マラソン2007 | とやま清流マラソン2015 |
とやま清流マラソン2008 | とやま清流マラソン2009 | 参考写真集『桜並木と立山』 |
とやま清流マラソン写真集のシリーズです。お楽しみください。 |
■清流マラソンの記録。ベストタイムとワーストタイム。年齢と猛暑の壁には勝てない? |
【サブフォーとベストタイム】 ●富山清流マラソン2006(62歳)=初参加=撮影マラソン |
●富山清流マラソン2007(63歳) 雨天の大会となった。カメラを貴重品テントに預け、ベストタイム更新を狙う。中間点で1:50。これはハーフマラソンのベストに近いタイムだ。ここからペースが落ちるが30kmで2:40は、5分20秒/kmのペースだ。30〜40kmも6分ペースまで落ちなかった。最後の2.2kmは給水所でオレンジを2切れ摂ったタイムロスとフィニッシュ直前の上り坂をラストスパート出来ず6分10秒ペースとなった。 |
●富山清流マラソン2008(64歳)=撮影マラソン |
●富山清流マラソン2009(65歳) 雨風の悪条件。強い向かい風に苦戦した。気温も17〜20℃と高めを考えるとタイムもまずまずか。 |
●富山清流マラソン2010(66歳)=大会前日に緊急入院で不参加 |
●富山清流マラソン2011〜2014=同日開催のゆーりんピック役員で不参加 |
【70歳からのマラソン】 ●私のマイペース(=呼吸に乱れのない、会話のできる走り)は、気象条件、特に気温で変わる。8〜10℃位の時がサブフォーを気持よく走れている。70歳を超えた今でも、この気温帯がペース走の感覚が一番よい。好天時はカメラ携帯の取材ラン。雨模様の時がタイム狙いのスタイルは変えていない。 年齢を考えるとこうしたマラソンも機会が少なくなる。ゆーりんピックの役員も隔年にして大会参加を優先しよう。 |
●富山清流マラソン2015(70歳) 久々の参加だ。好天だが夏のような太陽。これまで参加したなかで、立山連峰がハッキリ望める。躊躇なくカメラ携帯の取材ランとする。気温は高めの25℃。サブファイブも狙ったが、5:08。練習不足か? 気温の高かったせいか? |
●富山清流マラソン2016(71歳)=町会長の行事と重なり不参加 |
●富山清流マラソン2017(72歳) |
スタート直後から30℃の真夏日マラソン。ペースも7分/kmとゆっくりめにする。5時間の目標も10〜20分オーバー位を予定した。25km過ぎてから脚に異変。28回のマラソンで制限時間超過やリタイアたしたことはない。この時点ではリタイアは考えていない。痙攣には休憩してミネラル分の回復を待つしかない。給水所では椅子で、休憩舎では横になって過ごす。フィニッシュ会場からの放送が聞こえる。4時間のランナーがフィニッシュ。まだ3時間もある。残り14kmちょっと。約40分の休憩でラン再開。気持ちよく走り始めたものの10kmも持たなかった。36km過ぎからは歩きとジョグを交えて。給水所では首筋にかぶり水を数回かけてもらい頭のリフレッシュ。タイムは6時間を超えたが、フィニッシュしてからの疲労感は、さほどのものでなかったのは、休憩のおかげか。最終ランナーの撮影を済ませ、運転に差し支えるものではなかった。 |
●富山清流マラソン2018(73歳)=同日開催のゆーりんピック役員で不参加 2017年から町会連合会の役員を任なっている。2015年は総会の日程と大会が重なった。行事日程が決まるまで大会参加は申し込めない。 |
●大会資料と写真取材 | ||||||||
●新聞記事 | ||||||||
●コース図 | ||||||||
○パンフレットや当日配布のプログラムに記載された地図を距離感を調整して編集したものです。 | ||||||||
●フルマラソン参加者記録 | ||||||||
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■完走者 | ||||||||
完走 男子408人 女子80人 計 488人 | ||||||||
○プログラム記載の参加者数は756人。 ○実参加者が不明だが、かなりのランナーが途中棄権しているようだ。 ○スタート直後から30℃の気温は、マラソンには、危険温度だ。無理をしない、走れるところまでと割り切ることも大切だ。 ○7時間の制限時間を勘案すれば、途中で30分くらいの休憩を入れて、気持ちを切り替えて42kmを楽しむ方法もある。 |
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■大会当日の気象データ | ||||||||
好天に恵まれましたが、暑い日となりました。 | ||||||||
前回(2015)参加も暑かったが、今回は30℃の過酷なランとなった。(秋ヶ島=富山空港) |
■編集長レポート:写真マラソンシリーズをお楽しみください。 |
●北陸3県のマラソン大会:写真集 |
:北陸3県で開催されるフルマラソンの4大会を写真集で紹介しています。 |
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