編集長のマラソン写真集【とやま清流マラソン】

2007年大会報告

■第４回とやま清流マラソン（2007.05.20）

7101（08：02）_雨の受け付けテント広場。とても静かです。

■昨日からの雨、天気回復が遅れています。気温は低めで走りやすい日になりました。

　大会プログラムに掲載された参加人数は、男子：３８２名、女子：５９名、ゲスト１名の計：４４２名（昨年は３７１名）。韓国からの参加は２４名（当日の新聞に掲載）。計４６６名がエントリー。
　天候は生憎の雨模様。朝から回復する予報でしたが、山に近いせいでしょうか、回復が遅れています。早朝の気温は１０℃を下回っており、雨さえ上がれば走り易い条件です。
　昨年に次いで２回目の参加。前回は北陸３県のフルマラソン取材シリーズ完結編として、『エイドステーションと地域の皆さんの応援風景』をテーマに、ランナーの様子も沢山撮影しました。今回は、雨天を理由に、カメラを車に置き、タイム更新に挑戦です。

●編集長のフィニッシュタイムは３時間５２分１７秒。

今シーズンのフルマラソンは、昨年１１月に九頭龍マラソン。２月に東京マラソン。4月に加賀健勝マラソン。５月にマラソンに挑戦する会・富山清流マラソンの５本です。九頭龍マラソン2006で初めてのサブフォー、３：５８：２９。走力も少し増したシーズンインです。　東京マラソンが途中に入ったことで、秋から作りこんだ走力の維持ができます。また寒冷期の東京を走るために、耐寒練習で距離練習も大きく伸びています。　加賀健勝では毎回苦労した最後の丘陵地をシッカリ走って４：０２：２２。　マラソンに挑戦する会は主催者側の記録責任者としてシッカリ撮影ランしながら、最後まで６分ペースを維持して４：２１：０４。　最後となる富山清流は、雨天の気象条件もあり、カメラ携帯をやめて、タイム更新に挑戦です。　３０ｋｍまで５分３０秒ペース、３０ｋｍ以降を６分ペースで走れば４時間以内です。これを少しでも上回るペースでタイム更新になります。前半でペースアップすると３０ｋｍ以降の６分ペースの維持が課題になります。３０ｋｍまでとそれ以降のバランスをどうするか、大会での試行が続きます。

■練習量はウソをつかない。2006/11～2007/05シーズンの成果。

　2006/11/19_九頭龍フルマラソン2006でサブフォーを達成したことは大きな自信になった。３０ｋｍまで５分３０秒ペースで走った場合の、３０ｋｍ以降のペースダウン量を経験できた。３５ｋｍ以降のペースダウンを６分に抑える走力が課題だが、これには練習量を増やすしかない。
　東京マラソンに備えた耐寒練習で、１月に２０～３３ｋｍを５本走った。１５時頃から日没にかけて気温が下がる時間帯に、半袖シャツにジップの長袖シャツを腰に巻いて走り始める。１５ｋｍくらいから身体の冷えを感じ始め、２０ｋｍを過ぎるとかなり冷たくなってくる。身体の冷え切る前にジップシャツを着る。低温下ではペース良く走り続けれるが体温の低下もかなり大きいことを実感した。距離を変化させた繰り返し練習で抵抗力を少しづつ付けれたと思う。練習後はすぐに風呂に入り、冷え切った身体を温め、風邪をひかないよう留意した。この練習で月間２１６ｋｍ。思わぬ形で走行距離を伸ばしてくれた。

●東京マラソンは、寒い雨中の大会となった。まさに年寄りの冷や水レースだったが、写真ランを楽しみ、風邪をひくこともなかった。
●３月の金沢ロードレースも寒い日となったが、ハーフのベストタイムを更新。４月の加賀健勝マラソンでは、毎回苦しんでいたアップダウンの続く後半の丘陵地を６分ペースで走り、４時間２分。このタイムは九頭龍2006でのサブフォーより嬉しいものだった。
●５月マラソンに挑戦する会は、役員としての撮影ラン。撮影枚数もかなりあるが、６分ペースを最後まで維持できた。

距離	タイム
１０ｋｍ	０：５２：４２
２０ｋｍ	１：４５：１９
３０ｋｍ	２：４０：３４
４０ｋｍ	３：３８：３９
フィニッシュ	３：５２：１４

●５月富山清流マラソンは今シーズンの締めの大会。ベストタイム更新を狙う。中間点で１：５０。これはハーフマラソンのベストに近いタイムだ。ここからペースが落ちるが３０ｋｍで２：４０は、５分２０秒/ｋｍのペースだ。３０～４０ｋｍも６分ペースまで落ちなかった。最後の２．２ｋｍは給水所でオレンジを２切れ摂ったタイムロスとフィニッシュ直前の上り坂をラストスパート出来ず６分１０秒ペースとなった。
　九頭龍2006とのペースグラフを比べると１０～２０ｋｍの間と３０ｋｍ以降に差がでているのが分かる。練習は結果を出してくれた。これ以上のタイム短縮はエイドステーションでの楽しみを犠牲にする計算をしなければならない。

■神通川河川敷コースを楽しむ

7096（08：01）_楕円形の桜堤を望む。立山方向は雨に煙っています。
●神通川河川敷コース。昨年とコースが変更されています。　大会のコースは楕円形の土手に囲まれた部分と川沿いの土手とを組み合わせた変化のある楽しい設定です。昨年は、スタートの土手から河川敷へ下りたら、楕円形の土手下を４分の１周してからその土手（Ｚ地点）に上がりました。今回はこの河川敷の部分が工事の真っ最中です。自然ふれあい学習館下のパークゴルフ場の近くまで戻って楕円形の堤防に上りＺ地点を下りて第一折り返し点まで向かいます。これにより土手の上り下りが３回増えることになります。　昼頃に雨が強くなりました。桜並木の土手に来るとアーケードの役目をしてくれます。
コース地図を参照しながら大会報告をお楽しみください。→
●大会実行委員長は、金沢中走ろう会の行事の常連です。　受け付け手続きして、自然ふれあい学習館の前に来るとマラソン完走回数日本一（女子）の迫田さんに会いました。一緒におられたのは、小路富義さん。ランナーズ富山の会長さんで、５月３日のマラソンに挑戦する会に参加されています。金沢中走ろう会の行事の常連です。今日は大会実行委員長の大役。ご苦労さまです。
●コース３周は、やはり飽きがきます。　１周したことでコースの様子をつかめ、２周目もペース良く走ります。３周目になると多少の飽きも感じます。こうした時、同じペースで並走しているランナーとのチョッとした会話も楽しみです。写真取材しない分、観察の余裕があります。応援には必ず手を振って応えます。　鳴子大橋下で、女子学生たちの元気な応援がありました。ゼッケン番号から参加者名簿を調べて名前を確認しています。毎回、通り過ぎて後ろから『○○さん、ガンバッテ』の声がかかります。往復コースなので、途中でハイタッチして応えました。
●名古屋のＫさんと再会。　昨年は写真取材マラソン。同じペースで走っていたＫさんは、写真集に沢山登場しています。視野には入っていましたが、昨年よりハイペースで走っています。２５ｋｍ過ぎで追いつきました。しばし、並走しておしゃべりタイム。４時間を切りたいのに、脚の不調でペースダウンのようです。来週は大野名水を走るとか。なんと彼女の地元は福井県だったのです。　余談ですが、帰宅してから参加者名簿の所属チーム欄を見てビックリ。名古屋在住で北陸に転勤していた会社の同僚が所属している会です。昨年、この大会で久しぶりに会い、写真集にも載せてあります。
●鱒寿しをいただきました。　この大会のエイドは充実しています。スタート前のＳさんとの会話。ウェストポーチを持っていません。ここは東京マラソンと違ってエイドでシッカリ摂れるので、アミノサプリメントの粉末だけをウェアのポケットに入れているとのこと。私のウェストポーチも、いつもより軽くなっています。　私は、グレープフルーツ・オレンジ・レモン・バナナ・梅干と果実を中心に摂ります。スイカもありましたが、寒いせいか、昨年と違って美味しいと感じませんでした。　２周目あたりから、当地の名物、鱒寿しがエイドに並びます。係りの人から『楽しんでいってください』と声がかかります。昨年は２枚重ねを切っておいてありましたが、今回は１枚ものです。やはりこの方が食べ易い。
●最後の上り坂がキツイ。　スタートがいきなりの下り坂。フィニッシュでは逆に上り坂になります。これはキツイ設定です。フィニッシュ直前の５００ｍはラストスパートを予定しています。楕円形の堤防を降りる所からペースアップしますが、フィニッシュ会場のある堤防に上がる坂でペースが上がりません。６分ペースで走った時と、５分３０秒ペースで走ったときの違いは、このラストスパートに表れるようです。
●立山連峰を眺めながら走りたかったのですが。。　山好きの私は、富山に来ると立山連峰の眺望を楽しみにしています。2004年に劔岳、2005年に立山～薬師岳と登っていますので、なおさら身近です。　昨年は、前夜の雨も上がって好天になりましたが、立山方向にはずっと雲がかかっており、残念ながら顔を見せてはくれませんでした。　今回は雨模様。最初から望み薄です。２月に東京マラソンに往く途中、高速道路からみた朝焼けの劔岳が今年の初顔合わせです。この大会が終わると、いよいよ登山シーズンに切り替えです。
【富山清流マラソン参考写真集】大会コースの写真集（桜並木と立山連峰）


最後の上り坂を笑顔でフィニッシュ

拍手でフィニッシュを迎える大会スタッフのみなさん

大会資料

●フルマラソン参加者記録

参加人数	男子：382人	出場：	約xxx人
（国内申し込み）	女子： 59人	完走：	396人

●気象条件（富山市八尾：アメダス）

　北緯：36度34.7分東経：137度7.9分標高：78ｍ

時刻	気温℃	降水量mm	風速m/s	風向
8：00	10.8	0.5	1	南西
9：00	10.7	2	1	北北東
10：00	11.2	0	2	北北西
11：00	10.8	0.5	0	静穏
12：00	11.2	0.5	1	北北西
13：00	11.9	0	2	東
14：00	11.7	1	1	東南東
15：00	12.8	0	1	北
16：00	14.2	0	2	東北東

●コース図

○パンフレットや当日配布のプログラムに記載された地図を距離感を調整して編集したものです。

　大会プログラムに掲載された参加人数は、男子：３８２名、女子：５９名、ゲスト１名の計：４４２名（昨年は３７１名）。韓国からの参加は２４名（当日の新聞に掲載）。計４６６名がエントリー。
　翌日の新聞では『韓国から１８選手。４６６選手が健脚を競った。』となっていた。国内が全員実参加しても４６０人で、計算が合わない。完走は３９６人でした。

写真集	とやま清流マラソン2019	とやま清流マラソン2017	とやま清流マラソン2015
	参考写真集『桜並木と立山』	とやま清流マラソン2006	とやま清流マラソン2007
	とやま清流マラソン2008	とやま清流マラソン2009	とやま清流マラソン写真集


大会実行委員長のＳさん	昨年に続いてアナウンス担当	神通鍋の仕込み開始です

ゲストランナーは君原さん	Ｋさんフィニッシュ	笑顔でフィニッシュ

表彰式（女子の部）	完走しました	フィニッシュしてくつろぐＳさん

【お知らせ】	取材中撮影したランナーの皆さんの写真提供画像について
画像データを提供します	取材中に撮影しました。写真番号を明記して編集部宛て申し込みください。