マラソンに挑戦する会：　会場案内図（３）コース周回案内
確かめよう体力、伸ばそう走力
｜大会注意事項｜（１）会場・交通案内図｜（２）コース地図｜（３）コース周回案内｜給水所｜
｜スタート・フィニッシュ時の留意事項｜
マラソンコース： 西部緑地公園陸上競技場をスタート。雪吊橋を渡った地点が1ｋｍ。犀川緑地公園（右岸）のコースを、上流へ４ｋｍ、下流へ１ｋｍ、合計５ｋｍ（往復１０ｋｍ）の区間を往復します。
★給水ポイント：	２ケ所を往復で利用できます。１０ｋｍあたり４ケ所の給水となります。
★トイレ：	会場（陸上競技場）。コース周辺の公設トイレを利用できます。
★コースの特徴：	河川敷のサイクリング路で、曲がり角のないフラットに近い走路です。
	市の中心部を流れる犀川。季節と景色を楽しみながら走るのがコツです。 建物群や橋が変化を与えてくれます。空気が澄んでいると白山が見えます。 往復コースですので、長距離走の初心者でも安心して走れます。
★横断歩道：	会場（陸上競技場）からコースに出るとき、横断歩道を渡ります。
	スタート時は、交通規制します。フィニッシュ時は信号に従ってください。
編集長アドバイス：	初めて２０ｋｍを走ったのがこのコースでした。スタート時から生憎の雨。
	ずぶ濡れになりましたが１０ｋｍで、荷物を置いたテントへ。
	用意したシャツに着替えたところで天気が回復。気持ちよく完走できました。
	給水ポイントに柑橘類やバナナ・飴などが置いてあります。
	３０ｋｍ以上を走る人は途中でのエネルギー補給が後で効いてきます。
	全長５ｋｍのコースを往復することの良さ
	エイドステーションを上手く利用しよう
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