写真集【走快・金沢を走る】編集長の部屋

■最後尾ランナーの独り言　自己紹介を兼ねて、私のランニング哲学を。

（序）ランニングは自由で面白い、遊びの世界。

　ランニングに取り組むのに、『毎日走らなければ』と思うと大きなストレスになります。
　練習により走れる身体ができてきます。大会参加も記録が伸び、仲間もできて楽しくなると、自らに走ることを要求する自分に気づきます。
　『どうして自分は走るのだろう』　自分流のランニング哲学を持つことで遊び心を取り入れた楽しいものにしたいと考えています。
　『ランニング読本：ランニング学会編』に、ランニングの３つの世界という記述がありましたので、紹介します。
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　１つは、健康や体力づくりとしての走りで、一般にフィットネスやジョギングといわれています。全力の４０～７０％の心地よいスピードでトレーニングを処方的に行います。
　これに対して競走は、トラックやロードの定まったコースを全力で走り、記録や順位を追求します。
　一方、自己表現としてのランニングは、定まったコースを走るというより、トラック走路をぐるぐる回ったり、曲がりくねったコースや海辺・林・山といった自然の中を、周りの風景と対話しながら走るものです。
　これらの３つの世界は完全に分離することなく、互いに重なり合うことで、広がり、多角的になっていきます。自由かつ遊び心あふれる気持ちで、走り始めましょう。

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　私は大会参加でタイム記録を意識して走りますが、ニコニコペースを維持することを前提にしています。走れる身体に変化している過程を記録で確認するのが大会です。
　そして写真取材しながらフルマラソンを楽しみます。大会は参加しているランナーや大会運営のボランティアや応援の皆さんとの対話の場でもあるのです。次々に現れてくるシャッターチャンスをものにできたときの楽しさは、タイム以上のものがあります。写真集は私の大切な作品で、自己表現の手段でもあるのです。

【写真集】

マラソン大会写真特集

　走り始めると、大会に参加するようになります。５ｋｍ、１０ｋｍ、２０ｋｍ、ハーフ、３０ｋｍそしてフルマラソン。練習も習慣化し、距離も伸びていきます。そうした活動のなかで感じたことを記したのが『編集長のランニングライフ雑記帳』です。市民ランナーなら誰でも経験する気持ちの変化があります。
　走らない人は『何が楽しくて４２ｋｍも走るの』と訊ねます。そんな質問には、『貴方も走ってみたら』と応えましょう。答えは自分で探すものです。
　初めて参加した５ｋｍの大会で、１０ｋｍの部でフィニッシュする人達が充実した顔をしているのが不思議でした。５ｋｍでこんなにキツイのに。翌年の大会には、１２ｋｍの部に参加している自分がいました。これから走ろうと考えておられる方の参考になれば幸いです。

■編集長のランニングライフ雑記帳：ホノルルマラソンを楽しもう
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