写真集【白山登山2015】編集長の登山写真集

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今回の山行で撮影した高山植物を紹介します。＝写真集を制作中です＝｜【参考】白山登山地図資料

●ハクサンコザクラ＝お花畑を彩る可愛いピンクの花。



●クロユリ＝室堂平～お池巡りコース。雪渓の近くで咲いています。


●ミヤマリンドウ・イワキキョウ＝山は秋の気配です。


●コマクサ＝高山植物の女王。白山では幻の花です。

	白山のコマクサ 2012年撮影→
【参考】2012年７月10日_コマクサの写真　白山にコマクサが咲いていることを新聞で知りました。記事によると、白山では外来種ということで、2012年の夏に環境省により、全面的に駆除（？）されるとのこと。駆除前にコマクサを見ておきたい。探し歩き、見つけた群落を撮影できました。咲いたばかりのミズミズしさは、今まで、これ以降に見たものの中で最高のものです。今回の写真は、わずかに山頂部で保護（？）観察されている株です。

●十二曲がりは、沢山咲いています。ハクサンフウロなど



●８月中旬は、高山植物も終りの季節です。

【編集長レポート】

■2015年春～夏のスポーツ
　今年の夏は、とにかく暑さが尋常でない。
　毎年、７～８月にかけて登山をしている。北アルプスの山行を計画しているが、急に暑くなったことで、体力に自信がもてない。運動で身体を暑さに慣らしていこう。１０～１２ｋｍのランニングとゴルフを週1回づつ行う。その間、２～３日の休養も大切だ。
　夕方のランニング、３０℃でもこのくらいの距離では、少しペースを下げればさほど苦にならない。２０ｋｍ走を組みたいところだが、９月に延期しよう。
　ゴルフはスポンサー杯に参加する。たまに月例競技会が加わる。９～１４時の昼間のプレイ、毎回好天（？）なので後半がかなりきついものになる。水分をしっかり摂って熱中症を予防する。それでも今年は、毎回、何かしらの賞品をゲットしているから楽しい。Ｓビール杯では２位で缶ビール３箱、Ｏ製薬杯ではスポーツ飲料を１箱、コーラ杯ではコーラ１箱、Ｆ杯ではコーヒー１箱など。重たい賞品ばかりだが、この夏の飲料品はこれらの賞品で賄うことができそう。
　８月になって奥卯辰山サマーランニングが始まった。私が行う早朝ランはこの機会だけだ。撮影ランを楽しみ、居残り練習で芝生の丘陵地ランとランニングの基本スキルを磨く。ここをシッカリやっておくことが、秋からの走りこみの下地となる。

■８月１２日（水）：高地練習（白山登山）
　８月半ば、サマーランが２週経過したので、これまでの精進の成果を試すのが、今回の白山登山。
　この時期は高山植物が楽しみだが、花の開花期間は短い。ハクサンコザクラやクロユリはもう終わりに近い。残っていても場所が限られてくる。そうした場所を狙いをつけて探すのも楽しい。

■８月３１日（月）：ラン練習
　秋の走り込みに備えて、８月中に、気温が下がったところで一度２０ｋｍ走を予定していた。昨日の例会（サマーランニング・最終日）は雨で中止となった。午後も降り続いたのでランニングは無しとなった。
　８月最終日、今週は天候も雨模様が多く、ゴルフの予定も入れてない。２０ｋｍ走を試みる良いタイミングです。夕方、犀川河川敷のいつもの芝生コースに向います。
　５月の清流マラソン以降、１０ｋｍ以上のラン練習はしていない。８月半ばの白山日帰り登山の調子から、２０ｋｍ走の持久力はありそうだと思っていたので、その確認をかねて、金沢マラソンにむけての練習ラン始めとしました。気温が２６～２４℃で、ひところより走りやすくなっていますが、ペースは上がらない。なんとか脚の悲鳴を聞かなくて済んだのでホッとしました。９～１０月、会の行事や大会を利用して４２ｋｍ走れる距離練習を組んでいきます。

■２０１５年の白山登山	編集長の登山写真集
毎年、高地練習に行う白山登山。今年の様子を紹介します。
｜2015年８月１２日：お花畑｜

写真集＝白山登山シリーズ＝	各シーズンの写真集をお楽しみください。
▲2012年の白山登山	６月１５日_新緑と残雪を楽しむ
	７月１０日_お花畑（１）コマクサを楽しむ
【参考】白山登山地図資料	８月　２日_お花畑（２）お花畑は最盛期
	１０月２５日_紅葉と初冠雪の白山登山

■2015年８月１２日：白山のお花畑を楽しもう。	掲載：2015/08/15｜更新：2015/08/xx

今回は、高山植物の写真撮影が目的。お池巡りコースから大汝峰に登りました。