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例会トピックス２００５年 |  |
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例会トピックス２００５年 | |
| お知らせ：新着情報 例会におけるトピックスを紹介します |  |
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| ①大会写真集： | ●マラソンに挑戦する会・他。最近の参加大会報告 | |
| ②行事情報： | ●年度計画と記録 | |
| ③お知らせ： | ●本年４月：会の創設３０周年を迎えました | |
| ■２００５年（７～１２月） | |||||||||
| ■１２月２５日（日）例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| ①例会出席表彰：中西信幸さん（100回）。 | |||||||||
| ②練習風景：２００５年最後の例会です。体育館の室温は３℃。晴れてきましたが積雪で走路状況が悪いので体育館での周回ランニングです。最後に和田さんの音頭で手締め。 次回例会は１月８日（日）です。 来年も元気でお会いしましょう。 |
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| ■１１月２０日～１２月１８日の速報はお休みです。 | コメント：編集長 | ||||||||
| ■取材写真集をお楽しみください。 | |||||||||
| ■１１月２０日（日）例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| 大会報告：今日はお隣、福井県で九頭龍フルマラソン。会員を初め顔なじみの仲間たちが多数参加しています。私はベストタイム更新を狙いながらも取材マラソンを楽しみました。 | |||||||||
| 【大会報告】→九頭龍フルマラソン：写真集 | |||||||||
| ■１１月１３日（日）例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| 大会報告：今日は金沢市民マラソン。幹事長をはじめ多くの会員が参加しています。私は例会を欠席して走る皆さんの応援と取材をしました。 | |||||||||
| 【写真集】→2005/11/13_第12回金沢市民マラソン | |||||||||
| ■１１月６日（日）例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| ①新入会員紹介：10月入会のＹ・Ｔさん。11月入会の二木隼人（25歳）さん。 | |||||||||
| ②自由ランニング：金沢城～卯辰山。私は１ケ月ぶりの例会出席、45分の坂道コース走を楽しみました。金沢城・卯辰山とも曇り空の早朝では紅葉の彩やかさを楽しむには、光量不足です。 ③今日から例会の開始時刻は６：３０です。若い２人の入会は平均年齢をグッと下げてくれそうです。楽しく走りましょう。 |
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| ■１０月３０日（日）例会 | コメント：事務局長 | ||||||||
| ①例会出席表彰：久保広明さん（200回）。 | |||||||||
| ②自由ランニング：会場の近くに素晴らしいランニングコース発見！ 鞍月用水沿いを駅方面に走り玉川公園内をジョギングし、大野庄用水を上流へ。途中、長町武家屋敷を眺めながらのランニング。ゆっくりランタイプにはあちこちに近道の抜け道が微笑んでいる優しいコースです。 | |||||||||
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| ③大会報告：今日はCYORランニング大会。会員も沢山参加しました。（編集長） | |||||||||
| 速報→2005/10/30_第７回ＣＹＯＲランニング大会写真集 | |||||||||
| ■１０月１６日（日）例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| ①例会出席表彰：近藤さん（200回）。 | |||||||||
| ②大会報告：今日は百万石ロードレース。私はハーフの部に出場。タイムを意識しているのでカメラは持ちません。公式記録は目標ピタリの1時間50分0。100ｍの高低差を一気に上るタフなコース。切れそうで切れない110分の壁、やっと達成です。沿道で会員の皆さんから応援を受けました。ありがとうございます。９月リレーランニング大会で優勝の中田さんがハーフ女子の部で優勝されました。おめでとうございます。当会の大会参加常連のOさん（白山市）は１０ｋｍの部で目標の1時間以内を達成、とても喜んでおられました。 | |||||||||
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| ■１０月１０日（月）第15回市民スポレク祭健康ランニング大会 | コメント：編集長 | ||||||||
| 曇り空、２０℃。長時間ランニングには最高の天候となりました。家族での参加や最高齢８８歳～４歳児童まで８５歳もある年齢層。参加した皆さんは、マイペースの健康ランニングを楽しみました。 | |||||||||
| 速報→健康ランニング長時間走大会 | |||||||||
| ■１０月９日（日）例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| ①新入会員紹介：８月以降、５名の会員が加わりました。 | |||||||||
| 8月：釜林奎吾さん。釜林末子さん。10月：中川修一さん。黒川美樹子さん。二口谷忠士さん。 | |||||||||
| ②自由ランニング：金沢城～卯辰山。 | |||||||||
| ■９月２５日（日）例会 | コメント：事務局長 | ||||||||
| ①例会出席表彰：西村茂さん（200回）。②自由ランニング：厚生年金会館や金沢城散策。 ③早朝の公園は日増しに暗くなり、6：20分頃でも照明がかなり明るく見えます。 |
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| ■９月１８日（日）第24回健民トリムマラソン大会 | コメント：編集長 | ||||||||
| ３０℃を越す暑い大会となりました。家族と一緒に、老若男女そろってマイペースの健康ランニングを楽しみました。 | |||||||||
| 速報→健民トリムマラソン大会 | |||||||||
| ■９月１７日（土）清掃ボランティア | |||||||||
| ９月17日（土）。トリムマラソンに備えて犀川清掃ランニングを行いました。 午前６時、大豆田大橋広場に５２名が集合。犀健会主催。→犀川清掃ランニング速報 |
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| ■９月１１日（日）金沢城下町ハーフマラソン | コメント：編集長 | ||||||||
| 今日は金沢城下町ハーフマラソン。私は例会を欠席し、大会コースを利用して２１ｋｍ走の練習です。大会の１時間半前にハーフコースの下見ランが近年の練習となっています。７：５７に石川門に戻ってスタート写真を撮影。この後、笠舞３まで走って仲間を応援・撮影しました。 天気予報は雨でしたが２３℃の曇り空。９：３０頃から強めの雨になりました。にこにこペースのランナーはビッショリになったのではないでしょうか。私はこの時間は温かいシャワーで汗を流しているときでした。 |
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| お知らせ：９月17日（土）。トリムマラソンに備えて犀川清掃ランニングを行います。 午前６時、大豆田大橋広場に集合。犀健会主催。 |
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| ■９月４日（日）１０時間・５時間リレーランニング大会 | コメント：編集長 | ||||||||
| １８チームが参加。出場者それぞれの走力に合わせた３０分走で１０時間・５時間のリレーを仲間と楽しみました。１０時間の部の優勝は七養アスリートBの１５０.73ｋｍです。 | |||||||||
| 【写真集】→10時間・5時間リレーランニング大会 | |||||||||
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| ■８月７日（日）～８月２８日（日）：例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| →奥卯辰山サマーランニング特集 | |||||||||
| ■７月３１日（日）：例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| ①奥卯辰山サマーランニング：会場を奥卯辰山健民公園に移してサマーランニングが始まりました。今日の出席者は、会員：44名、一般：12名、計56名です。走力別に３グループに分かれて、広い芝生のコースを楽しみました。→奥卯辰山サマーランニング特集 | |||||||||
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| ■７月２４日（日）：例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| ①例会出席表彰：本郷美智子さん（150回）。②自由ランニング：犀川右岸上流。 | |||||||||
| ③高地トレーニング報告：22～24日。立山～五色ケ原～薬師岳の縦走をしてきました。23日の五色ケ原～薬師岳は、景色とお花畑を期待したのですが、早朝から雨。すぐ上がりましたが、ガスでカメラの出番もわずかです。夕方ブロッケン現象で慰めてくれました。初日と最終日朝の写真で、夏山の雰囲気を感じていただけますでしょうか。 | |||||||||
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| ■７月１７日（日）：例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| ①製品紹介：スポーツドリンクの紹介と試飲。自由ランニングの前後に使わせていただきました。 ②自由ランニング：梅雨空から暑い日が戻ってきました。金沢城～厚生年金会館～兼六園。 |
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| ■７月１６日（土）：健康体力づくり講座（第５８回） | コメント：編集長 | ||||||||
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| 北山先生による『いきいき「スポーツライフ」のすすめ』。２５歳までに形成された体力の老化をいかに遅らせるか。そのためのスポーツを習慣化する大切さを解説していただきました。質問コーナーでは、日ごろの体調管理などに応えていただきました。 | |||||||||
| 講座概要（後日掲載） | |||||||||
| ■７月１０日（日）：例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| ①お知らせ：７月１６（土）体力づくり講座は、『いきいき「スポーツライフ」のすすめ』 | |||||||||
| ７月３１日～８月２８日（日）例会は、奥卯辰山サマーランニングです。→実施要領 | |||||||||
| ②新入会員紹介：竹原順治さん。先週練習に参加。入会されました。 | |||||||||
| ③練習風景から：雨天。香林坊地下街で練習。自由ランは、晴れ間に、中央公園周辺。 | |||||||||
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| ■７月３日（日）：例会 | コメント：編集長 | ||||||||
| ①例会出席表彰：清水健二さん（150回） ②自由ランニング：金沢城～厚生年金会館 | |||||||||
| ③大会参加報告：今日は能登島ロードレース（七尾市）。天野代表は大会顧問として出席。会員も沢山参加しています。ハーフマラソンの部の写真レポートを制作しましたのでご覧下さい。 | |||||||||
| 【写真集】→能登島ロードレース：写真集 | |||||||||
| 山本利枝さん：ハーフ女子50歳以上の部で優勝。 小紙妙子さん：１０ｋｍ女子50歳以上の部で５位。 |
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| ■２００５年（１～６月） | ||||||||||||||||
| ■６月２６日（日）：例会 | コメント：事務局長 | |||||||||||||||
| ①例会出席表彰：吉田順一さん（50回）。②自由ランニング：犀川コース。 | ||||||||||||||||
| ■６月１９日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①練習風景から：自由ランニングは金沢城公園から兼六園を通って厚生年金会館へ。帰路は所沢走友会のＮさんと兼六園から金沢城を案内ラン。彼は５０回目の記念フルマラソンを北海道マラソンで走るそうです。琴路灯篭での記念写真がお土産です。 | ||||||||||||||||
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| ■６月１２日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①練習風景から：自由ランニングは金沢城公園を経由して卯辰山花菖蒲園へ。早朝から観光客やカメラマンがいっぱいです。 | ||||||||||||||||
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| ■６月５日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
 ①練習風景から：曇り空ながら爽やかな中央公園。今日のストレッチは多彩なメニュー。後ろから見ていると体の柔らかさやバランス能力がよく分かります。 自由ランニングは金沢城公園から厚生年金会館へ。帰路兼六園へ。観光客もチラホラ。琴路灯篭で記念写真を撮ってあげました。 和田正さんを取材。会員紹介欄に掲載予定です。 |
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| ■５月２９日（日）：例会 | コメント：事務局長 | |||||||||||||||
| ①練習風景から：久しぶりに犀川コース。児童会館前まで行きました。 | ||||||||||||||||
| ■５月１５日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①練習風景から：練習開始前から小雨。準備体操は地下街でしたが、自由ランニングの途中で雨も上がりました。中央公園周辺や金沢城内の新緑を楽しみながら走りました。 | ||||||||||||||||
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| ■５月８日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①例会出席表彰：編集長（５０回）。2003年12月入会、マラソン大会やゴルフ競技会・登山、所用以外では休んでいないのですが、一年半かかり、一つの節目を越すことができました。 | ||||||||||||||||
 新緑の中央公園 |
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| ■５月１日（日）：例会。３日（祝）：マラソンに挑戦する会 | ||||||||||||||||
| ①５月１日：例会は犀川清掃ボランティア。大会会場を中心に清掃。いつもながらゴミ袋の山を観ると複雑な心境になられたことでしょう。ご苦労様でした。編集長は還暦同窓会で帰郷し欠席でした。 ②３日：マラソンに挑戦する会は盛況のうちに、無事故で開催できました。役員の皆様ご苦労様でした。大会速報を掲載しました→マラソンに挑戦する会：写真集 |
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| ■４月２４日（日）：例会 | コメント：事務局長 | |||||||||||||||
| ①大会情報：第24回マラソンに挑戦する会の参加申し込み状況をお知らせします。 5ｋｍ：40 40ｋｍ：106 20ｋｍ：113 30ｋｍ：60 42.195ｋｍ：171 合計：490名 |
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| ②例会出席表彰：林智和さん（250回）。 | ||||||||||||||||
| ③例会情報：５月１日は犀川清掃ボランティアです。６：００大豆田に集合 | ||||||||||||||||
| ■４月１７日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①大会参加報告：今日は全国健勝マラソン日本海大会（加賀市）。 フルマラソンの部の写真レポートを制作しましたのでご覧下さい。 |
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| 【写真集】→全国健勝マラソン日本海大会（加賀市） | ||||||||||||||||
| 岩室さんが１０ｋｍの６０歳以上（１２部）で、一昨年に続き２度目の６位入賞（３５人中）です。 下川さんは、１０ｋｍの５０～５９歳（１１部）で３位に入賞されました。 |
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| ■４月１０日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①練習風景から：気温も高くなり、満開を目前にした桜。花見ランを楽しみました。 コース：金沢城＝兼六坂上＝厚生年金会館＝社教会館＝知事公舎＝21世紀美術館＝中央公園。 帰宅後、次週の加賀健勝マラソンに備えて犀川コースへ。上菊橋～御影橋の往復で両岸の桜を堪能。気温は２５℃に。昨年の大会は３０℃を越す過酷な条件下。平年温度だと良いのですが。 |
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 今日の参加者 |
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| ■４月３日（日）：例会・総会・３０周年記念パーティ | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①総会報告：総会・30周年記念パーティ速報を掲載しました。 | ||||||||||||||||
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| ②機関紙発行：『走快２４号』が発行されました。配布中。 | ||||||||||||||||
| ③取材報告：２月１３日（日）に取材を受けた長寿社会開発センター広報誌『ひょうひょう』が発行されました。例会で配布。 | ||||||||||||||||
| ■３月２０日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①大会参加報告：今日は、金沢ロードレース。４月のフルマラソンに向けて足慣らしの大会参加です。参加者名簿や完走記録の名簿に会員名があるのですが、お会いしたのは３名。向かい風が強かったからでしょうか。昨年より２分遅いタイムでした。 | ||||||||||||||||
| ■３月１３日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①練習風景から：中央公園の２回目は、雪です。ストレッチは地下街で。名残り雪には似つかぬ、気温は零下。静かな公園で薄く積もった雪をサクサクと踏むランニングは気持ちの良いものです。なかじま万葉の里マラソンの参加もあり、例会は少人数でした。 | ||||||||||||||||
| ②会報の編集：原稿ありがとうございました。夕方、編集担当の野村さんと表紙を制作しました。 | ||||||||||||||||
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| ■３月６日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①練習風景から：今日から中央公園で練習です。快晴ですが外気温は０℃。水溜りには氷が張っています。久々に金沢城周辺をランニングしました。 | ||||||||||||||||
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| ■２月２７日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①練習風景から：体育館での練習は今日まで。次回から中央公園に戻ります。外気温はマイナス。室内ランニングです。機関誌『走快』２４号の原稿募集中。 | ||||||||||||||||
| ■２月２０日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①練習風景から：今日は、雨。外気温３℃で午後から雪の予報です。室内ランニングになりました。 ②お知らせ：３月からの例会は、中央公園に戻ります。６：３０～ ③お知らせ：４月３日（日）総会。会の発足３０周年記念の催しになります。詳細は後日案内します。 ④お知らせ：５月３日（祝）マラソンに挑戦する会。参加申込書配布。 |
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| ■２月１３日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| 今日は長寿社会開発センター広報誌『ひょうひょう』の取材です。ストレッチでは野村トレーナーが張り切ったのか、いつもよりメニューが多めのようです。外気温は－１℃、縮こまった体を十分に伸ばします。晴れているので、自由ランニングは外。カメラの整備をしてから、私は久々に角間：金沢大学へ。ところが誰もいません。皆さん卯辰トンネルや浅野川沿いを走ったようです。 | ||||||||||||||||
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| 取材記事はどんな内容になるのでしょう。楽しみですね。 | ||||||||||||||||
| ■２月６日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①１月末から続いた久々の寒波襲来も一息つきました。節分も過ぎ、もうしばらくで春になります。 春のマラソン大会の情報も出揃いました。参加される方はトレーニングの始動時期です。 |
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| ②お知らせ：機関誌『走快』２４号の原稿募集中。締切は２月末。野村幹事長へ提出ください。 | ||||||||||||||||
| ■２月５日（日）：健康体力づくり講座（第５７回） | コメント：編集長 | |||||||||||||||
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| 金沢大学：天野先生による『脳と健康』。楽しい解説に満席の会員も熱心に聴講しました。 | ||||||||||||||||
| →【講座概要】※詳報は会報２４号に掲載予定。 | ||||||||||||||||
| 【講座の概要】 ①脳は心・技・体の司令塔。健康を考えることは脳を考えること。 ②脳と運動の仕組み。 ③脳梗塞になったら。リハビリ。 ④脳（前頭前野）を鍛える。心・技・体を鍛える＝楽しく考えながらスポーツをすることが脳を鍛える。走りながら計算したり思考をめぐらすことで、脳の活性化になる。 【感想】 ○運動と思考の複合が大切。編集長の『写真取材マラソン』などはまさにこの実践とのこと。女性会員の『おしゃべりランニング』もきっと脳を鍛えているのでしょう。 ○脳梗塞になったら。予感から入院そしてリハビリ。これは貴重なアドバイスでした。 |
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| ■１月３０日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①練習風景から：雪の合間でしたが、久々に外へ。私は卯辰トンネルへ行きました。全長１２００ｍの走路は雨や雪の時に使えます。早朝は通行車両も少なく、排気ガスは気になりません。 | ||||||||||||||||
| ■１月２３日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①お知らせ：２月５日（土）『健康体力づくり講座』。詳細を掲載しました。 | ||||||||||||||||
| ②お知らせ：２月１３日（日）：長寿社会開発センター広報誌『ひょうひょう』の取材があります。 | ||||||||||||||||
| ③練習風景から：今日は、久々の好天ですが、外気温はマイナス、体育館は４℃です。道路が凍っているので室内ランニングになりました。 | ||||||||||||||||
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| ■１月１６日（日）：例会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| ①お知らせ：２月５日（土）『健康体力づくり講座』。詳細は後日案内します。 | ||||||||||||||||
| ■１月９日（日）：例会：新年会 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
 ①天野会長：年賀状：『仲間は力なり。継続と挑戦は力なり。からだの学習をしよう。』 ②例会出席表彰：小紙弘さん（150回）。 ③スマトラ沖地震の義捐金：新年会と次回の例会で募金します。 ④練習風景から：今日は、雪。早朝の体育館の気温は４～５℃です。 冬季の室内練習は、ストレッチで柔軟性を高めます。 今年も元気な清水利吉さんと岩橋さん夫妻。長老方のストレッチの様子を紹介します。 ●新年会：１８：００～ 詳細は、『新春例会速報＆新年会特集』 |
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| ■１月２日（日）：初詣ランニング | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| 新春恒例の初詣ランニングは、好天に恵まれ、新雪を踏みしめての走り初めを楽しみました。 詳細は写真速報をどうぞ。『初詣ランニング：写真集』 |
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| ■２００５年元旦：新年挨拶 | コメント：編集長 | |||||||||||||||
| 新年あけましておめでとうございます。皆様のご多幸と、ご健勝をお祈り申し上げます。 本年もWEBサイトの活用を宜しくお願いいたします。 |
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